작심삼일 썸네일형 리스트형 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!, 3인 3색 간헐적 단식 체험기, 독서노트 일단 나부터 실험할게요, 셰프의 7가지습관과 다이어트 아빠곰은 뚱뚱해 조리과를 졸업하고 다양한 곳에서 조리사로 일한 저자는 비교적 날씬한 몸매의 소유자였습니다. 그는 시간이 지나 결혼을 하고 아이를 낳고 6년 동안 30kg이나 살이 쪘습니다. 10 moonhiba.com 다이어트, 평생의 숙제 평생을 비만자로 살아온 사람이 마른 사람보다 다이어트 방법은 더 잘 압니다. 칼로리 계산? 누구보다 빠릅니다. 다른 사람의 비만 원인을 빠르게 스캔하는 능력도 있습니다. 하지만 중이 제 머리 못 깎는다고, 다이어트 지식이 많으면 뭐합니까? 실행을 안 하고 있는데 말입니다. 그래도 최소한의 실행을 해 본 것이 며칠 전 포스팅한 윤태훈 작가의 '일단 나부터 실험할게요'에 나온 간헐적 단식입니다. 그리 어렵지도 않고 배.. 더보기 이전 1 다음
