독서노트 썸네일형 리스트형 [책/독서노트]나의 하루는 세 번 시작된다 나의 하루는 세 번 시작된다 유근용 작가가 좋다나에게 유근용 작가는 무기력해질 때마다 귀신같이 내 눈앞에 나타나는 존재. 2022.11.19 - [독서노트] - 일독일행 독서법, 유근용 작가, 읽고 행동하라2022.12.10 - [독서노트] - 메모의 힘, 무엇이든 써라, 적자생존, 나의 메모, 에버노트 활용기이전에 책을 읽고 독서기록을 남겼던 것을 보면 나는 유근용 작가를 좋아하는 것 같다. 이번에도 그렇게 아무 거리낌 없이 그의 책이라서 읽어봤다. 이번 책에도 어김없이 그의 성장사가 담겨있는데, 친구와 술 한잔 걸쳐도 몇 십 번, 몇 백번을 친구가 자라온 얘기도 들어주는데 내가 좋아하는 작가의 성장사쯤이야. 한번 더 읽어주고. 읽고 보니 또 한 번 그의 마인드가 참 좋다고 감탄해 본다. 본인이 어렵게.. 더보기 [책/독서노트]김익한 교수의 '거인의 노트' 거인의 노트 거인의 노트'거인'이라는 단어는 누구를 뜻하는가. 거인이라는 단어가 쓰인 것들을 생각해 본다. '거인의 어깨 위에 올라타라', '타이탄의 도구들', '네 안의 잠든 거인을 깨워라.' 김익한 교수의 거인은 학문과 인생의 거장으로 불리는 사람들을 뜻한다. 그 사람들의 사고방식과 그들이 남긴 기록을 통해 얻을 수 있는 지혜를 탐구하는 책. 이 책은 단순히 유명한 사람들의 일화를 나열하는 것이 아니라, 그들의 메모와 노트에서 엿볼 수 있는 사고방식과 통찰을 분석하여 독자에게 '노트를 어떻게 기록해야 하는가'에 대한 실질적인 방법론을 제시한다. 분명 책을 읽었는데 다음날 무슨 내용인지 기억이 안난다면당신, 지금 이 책을 읽어라. 거인의 노트 핵심 포인트'메모의 힘'다양한 역사적 인물들의 메모 습관.. 더보기 [책/독서노트]천원을 경영하라 "다이소 가자" 천 원을 경영하라 . '천 원을 경영하라'는 있어야 할 건 다 있고 없을 것은 없는 '다이소' 창립자인 박정부 회장이 자신의 사업 철학과 경험을 담아낸 책이다. 이 책은 '천 원짜리 물건'이라는 적은 금액의 상품들로 다이소가 어떻게 한국을 대표하는 생활용품 매장이 될 수 있었는지와 지금의 모습에 이르기까지의 숨겨진 전략과 통찰을 설명하고 있다. 놀라운 점은 45세에 무역업으로 도전을 시작한 회장님. 마흔을 앞둔 나도 난 이미 늦었다고 나 자신을 낮추고 있는데 이 45라는 숫자가 나에게 자신감을 불어넣어 주었다. 나도 앞만 보고 달려가자. 우리 가족을 위해서! 1. 한국기업이야? 일본기업이야?한 때 반일감정으로 인해 NO JAPAN 운동이 엄청 확산되던 시기가 있었다. 그때 여러 다이소 매장에서 '아성다이.. 더보기 [책/독서노트]헤르만 헤세 삶을 견디는 기쁨 "완독" 1. 고통 속에서 발견한 삶의 의미삶이란 본래 무겁고도 고통스러운 것이다. 하지만 그 안에서 작은 기쁨을 찾는 것이야말로 진정한 예술이다. 헤르만 헤세가 남긴 이 시/에세이집은 나에게 깊은 통찰을 주었다. 인간 존재의 고뇌와 고통을 담담하게 풀어낸 헤세의 철학. 단순한 힐링 에세이라 여겨 읽기 시작한 책인데, 처음부터 끝까지 정말 많은 생각을 하게 만들었다. 처음부터 되게 어렵게 말하길래 무슨 책인가 했지만. 내가 내린 결론은. 이렇게 바쁘게 돌아가는 인간의 삶 속에서 고통은 필연적인 것이고 자연히 받아들이되, 고통을 어떻게 견뎌낼 것인가. 답은 고통을 수반한 삶 속에서의 기쁨을 찾고 기쁨을 만들며 그 순간들과 살아가라. 였다.2. 고통 속에서 피어나는 기쁨삶의 무게를 그대로 받아들이는 태도. 헤세는 .. 더보기 [책/독서노트]파블로 다니엘의 시집 자살일기자살을 기도하는 혹은 슬픔 속에 머무는 외로운 이들을 위해 나는 눈물을 흘리며 자살일기를 썼습니다 저자파블로다니엘출판파블로다니엘출판일2024.09.05끌리는 책이 없었는데 생겼습니다식상한 베스트셀러 목록들 중에서 읽고 싶은 책이 요 며칠 생겨나지 않는다. 마음이 동하는 책을 읽고 싶다는 막연한 생각과 남들은 도대체 어떤 기준으로 인생책을 찾는 걸까? 별생각 없이 마우스 커서가 자연스레 밀리의 서재 독자들의 인생책 코너로 향했다. 스크롤을 쭉 내리는데 똑같은 표지가 화면 구석구석을 자리 잡고 있는 책을 발견했다. (지읒시옷을 활자 그대로를 옮기지 못함을 이해해 주길 바란다.)슬픔 속에 머무는 외로운 이들을 위해 나는 눈물을 흘리며 이 글을 썼다 이 한 문장으로 오늘 읽을 책이 생겼다. "그래, 오늘.. 더보기 [책/독서노트]이기는 멘탈 "멘탈붕괴,멘탈실종 이젠 이겨내보자 🧠" 이기는 멘탈‘챔피언의 심리코치’ 정그린, 원하는 목표를 이루는 멘탈 강화 트레이닝! ‘챔피언의 심리코치’라 불리는 코칭심리학 박사 정그린 심리코치는 운동선수뿐만 아니라 10여 년간 300명 이상의 정상급 선수들, CEO, 연예인, 샐러리맨, 학생의 멘탈 관리를 전담해왔다. 저마다 다른 문제와 고민을 짊어진 사람들 모두 정그린 심리코치를 만나 자기만의 목표를 달성했다. 심리적 문제의 치료가 중심인 상담과는 달리, 멘탈코칭은 숨은 잠재력과 새로운 목표를 일깨운다. ‘이기는 멘탈’을 가진 사람은 타인의 말이나 시선에 흔들리지 않고 자기만의 가치와 목표에 집중하며 우직하게 나아간다. 이제 제 발로 딛고 일어서 스스로의 멘탈코치가 되자. 그러면 마음속에 잠든 목표와 희망이 깨어날 것이다. 정그린 심리코치와 함께하.. 더보기 [책/독서노트]헬스는 쪼렙입니다만 "헬스는 저도 쪼렙입니다🤚" 헬스는 쪼렙입니다만이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아본 적도 없는데 무턱대고 갔다가 이불킥 예정된 비싼 PT영업만 당하는 거 아닌지 온갖 걱정이 통수를 친다. 먹은 맘 접었다 펴기를 골백번, 드디어 헬스장 등록하고 문턱을 넘었는데, ‘엄훠~’ 발이 딱 멈춘다. 널린 쇳덩이들은 ‘어디에 쓰는 물건인고?’ 싶고, 땀 뻘뻘 흘리며 들었다 놨다 하는 헬스장 선배들은 왜 나만 보는 것 같은지. 머리가 새하얘지면서 ‘여긴 어디? 나는 누구?’ 소리가 절로 나온다. 이런 경험 한 번쯤 있다면 더 이상 고민 말고 이 책을 펼치자. 《헬스의 정석-이론편》 《헬스의 정석-근력운동.. 더보기 2024년 새해첫날 목표설정과 달성을 위한 동기부여 라이프 퍼포머 성공을 향해 한 걸음씩 나아가는 가장 간단하고 쉬운 공식 성공은 남의 일이라고 생각하는 사람들에게 당신도 성공할 수 있다는 사실을 알려주는 책. 《라이프 퍼포머》 당신이 생각하는 성공은 무엇인가? 남들처럼 돈을 많이 벌고, 유명세를 떨쳐야만 성공이라고 생각하는가? 저자는 성공이 남이 아닌 나 자신의 변화를 향해 꾸준히 나아가는 것임을 말해주고 있다. 생각하고, 행동하고, 이를 반복하는 것으로 당신을 가득 채운다면 그것이 바로 인생의 성공이 아니겠는가? 1부 〈Challenge 도전할 준비가 되었는가?〉에서 성공을 위한 맨 첫걸음인 생각의 변화에 관해 다룬다. 2부 〈Action 미래를 바꾸는 실천〉에서는 생각의 변화에서 한 발짝 떼, 실천을 말한다. 3부 〈Repetition 작심일년〉에서.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
